Lysine là một acid amin thiết yếu cho cơ thể. Khác với những loại acid amin khác, cơ thể không thể tự tổng hợp Lysine được mà phải bổ sung từ bên ngoài. Vậy Lysine là gì? Hãy cùng giatot24h.com cùng tìm hiểu về lợi ích, tác dụng đối với sức khỏe cũng như cách

Chế độ ăn uống là một trong những vấn đề mà bệnh nhân mắc tim mạch rất cần lưu tâm. Một thực đơn ăn uống lành mạnh có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược quá trình thu hẹp động mạch của tim. Qua nhiều nghiên cứu, người ta cho thấy lượng chất nạp

Cơ thể sau khi được loại bỏ độc tố sẽ giúp các tế bào được trẻ hóa và tránh được nhiều bệnh tật. Nếu bạn cũng đang muốn tìm hiểu về các cách loại bỏ độc tố trong cơ thể, hãy tham khảo bài viết dưới đây. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn top

Bạn luôn tự hỏi làm thế nào để giảm cân an toàn tại nhà mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Đọc bài chia sẻ này của giatot24h để biết những cách hàng đầu theo chia sẻ của các chuyên gia để giảm cân an toàn tại nhà. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy

Gan là cơ quan giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể, chúng giúp loại bỏ độc tố, hỗ trợ tiêu hoá và kiểm soát mức cholesterol. Sức khoẻ chỉ thực sự tốt khi gan được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, thực trạng đáng buồn là không nhiều người thực sự quan

Khi được kết hợp cùng với những lối sống lành mạnh thì một số loại đồ uống nhất định sẽ mang hiệu quả giảm cân tốt hơn mong đợi. Và đó là một số loại đồ uống như: trà xanh, cà phê và các loại đồ uống giàu protein,… đã được chứng minh có tác

Gan của bạn không ngừng hoạt động để ngăn ngừa các chất độc hại tích tụ. Nếu như gan của bạn không khỏe, bị nóng gan sẽ khiến cơ thể bạn gặp khó khăn trong hoạt động. Vì vậy hãy bảo vệ gan bằng cách áp dụng một lối sống lành mạnh. Đây là cách

Hầu hết mọi người đều biết họ cần phải ăn uống đúng cách và tập thể dục để được khỏe mạnh. Nhưng còn giấc ngủ? Chúng ta dành khoảng một phần ba cuộc đời để ngủ, và giấc ngủ là điều cần thiết để có sức khỏe tốt hơn. Nhưng nhiều người trong chúng ta

Nghệ không đơn thuần là một loại gia vị tạo màu cho món ăn mà còn là chất bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay. Nhiều nghiên cứu chất lượng cao đã cho thấy nhiều lợi ích sức khỏe của củ nghệ này đến từ thành phần hoạt chất chính của nó, curcumin.