Hệ thống nội tiết trong cơ thể được xem là “nhạc trưởng” giúp điều hòa cơ thể và bảo vệ sức khỏe. Hệ thống bao gồm một mạng lưới các tuyến sản xuất và giải phóng hormone. Rối loạn nội tiết gây lo âu, nóng trong, ảnh hưởng đến cuộc sống. Cần có phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ phù hợp và kịp thời.

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết là hệ thống sản sinh ra các hormone để điều hòa cơ thể đặc biệt là cơ quan sinh dục nữ. Khi rơi vào tình trạng rối loạn, các hormone này có thể ngưng sản sinh ra hoặc sản sinh ra lượng không phù hợp với cơ thể.

Dẫn đến một chuỗi các phản ứng bên trong cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của các bộ phận khác. Khi phát hiện cơ thể có dấu hiệu bất thường thì cần thăm khám và điều trị mất cân bằng nội tiết sớm.

Độ tuổi và biểu hiện của rối loạn nội tiết ở nữ?

Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ ngoài 30 tuổi sẽ có nồng độ Estrogen tăng nhưng Progesterone lại giảm. Từ sự mất cân bằng giữa 2 hormone quan trọng này gây ra biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ. Ngoài ra, rối loạn nội tiết cũng diễn ra ở lứa tuổi dậy. Cần lưu ý để có cách điều trị rối loạn tiết tố sớm.

8 Biểu hiện của rối loạn tiết tố nữ:

• Da nổi mụn bất thường:

Nổi mụn bất thường chính là biểu hiện dễ thấy nhất khi bị rối loạn nội tiết. Biểu hiện này dễ thấy nhất ở các bạn nữ trong giai đoạn tuổi dậy thì.

• Thường xuyên bị đau đầu:

Trừ các trường hợp bị stress hay kiệt sức, mệt mỏi. Lý do duy nhất khiến chị em bị đau đầu thường xuyên là lượng Estrogen quá thấp.

• Mất ngủ:

Mất ngủ là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Đây là biểu hiện cơ thể đang có nồng độ progesterone quá thấp.

• Tiết mồ hôi nhiều hơn:

Cơ thể bỗng nhiên tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường là biểu hiện cân bằng nội tiết tố trong cơ thể đang gặp vấn đề. Dấu hiệu này thường gặp ở những người phụ nữ sau khi mãn kinh.

• Luôn cảm thấy mệt mỏi:

Khi gắng sức làm việc gì đó, cơ thể mệt là phản ứng bình thường của cơ thể. Nhưng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi thì đây chính là dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố. Chị em phụ nữ cần phải đề phòng.

• Mất kiểm soát cân nặng:

Rối loạn nội tiết tố khiến cơ thể chị em rất dễ tăng cân, dù cho đang ăn kiêng. Nguyên nhân là do việc thiếu hụt hoặc dư thừa một số loại hormone. Khiến cơ thể phản ứng bằng tích trữ mỡ và phá vỡ khối cơ, tăng cân không kiểm soát.

• Gặp phải các vấn đề về tiêu hóa:

Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng, khi nồng độ Estrogen cao sẽ ảnh hưởng đến vi sinh vật trong dạ dày và gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa.

• Mất tập trung:

Việc nhớ nhớ quên quên hay không thể tập trung để làm việc. Chính là dấu hiệu khi chị em đang bị rối loạn nội tiết tố nữ. Nguyên nhân của biểu hiện là do lượng estrogen và cortisol thấp.

12 Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ như thế nào?

• Điều trị rối loạn nội tiết nữ theo cách tự nhiên (không dùng thuốc).
• Thiết lập chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý.
• Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3, Omega-6, Omega-9. Các acid-béo này sẽ điều hòa quá trình sản xuất các hormone của cơ thể.
• Bổ sung thực phẩm tăng nội tiết tố như các loại rau xanh đậm, súp lơ xanh, cải bắp… Vì trong đó có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Hỗ trợ vào quá trình sản xuất hormone cũng như điều hòa nội tiết tố. Và đặc biệt là ức chế khả năng rối loạn nội tiết.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Tạo lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, làm việc thì cân bằng giữa áp lực và thư giãn. Có thể thư giãn cơ thể bằng các hình thức tập thể dục nhẹ, tập yoga, ngồi thiền, đi bộ hay tắm nước nóng…
• Áp dụng thêm một số bài massage nhẹ nhàng ở vùng bụng và chân. Giúp kích thích quá trình điều hòa các hormone.
• Điều trị rối loạn nội tiết tố theo cách dùng thuốc và hướng dẫn của bác sĩ:
• Cần gặp bác sĩ để được tư vấn khám, kiểm tra và điều trị.
• Thực hiện các xét nghiệm để đánh giá chính xác được sự rối loạn này và xác định được nguyên nhân gây nên các rối loạn nội tiết tố.
• Thực hiện điều trị theo phác đồ mà bác sĩ đã hướng dẫn.
• Bác sĩ có thể chỉ định áp dụng liệu pháp thay thế hormone. Liệu pháp thay thế hormone là phương pháp sử dụng estrogen, progesterone tổng hợp trực tiếp vào cơ thể để cân bằng lại nội tiết tố.

Ngoài liệu pháp dùng hormone thay thế điều trị rối loạn nội tiết tố nữ có thể cần sử dụng kết hợp: Thuốc an thần, Vitamin,Thực phẩm chức năng,…. Ngoài ra Giatot24h xin chia sẻ Quý khách tham khảo một số sản phẩm sau:

• Thuốc Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ Ladies Pueraria Ellest Nhật Bản
• Viên Uống Mầm Đậu Nành Natrol Soy Isoflavones Mỹ

Kết luận

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ rất quan trọng. Và quan trọng hơn nữa là chị em nhận thức về sức khỏe của bình. Thường xuyên thăm khám bác sĩ định kì và để ý đến sức khỏe cơ thể để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.