Khái niệm Nám Da? Các nguyên nhân chính gây ra nám da là gì?
Nám da là một chứng rối loạn sắc tố da phổ biến, đặc trưng là các mảng da đổi màu thành màu nâu xám trên các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nám da có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng nó xuất hiện thường xuyên nhất ở những phụ nữ có nước da sẫm màu. Nám da cũng có liên quan đến nội tiết tố nữ. Nám da cũng là một chứng rối loạn da phổ biến đối với các phụ nữ sau:
- Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai
- Phụ nữ mang thai
- Phụ nữ mãn kinh sử dụng liệu pháp thay thế hormone
Các mảng tối đối xứng của nám có màu từ nâu đến nâu xám. Chúng có thể xảy ra trên:
- Trán
- Má
- Cái cằm
- Mũi
- Môi trên
Nám da có trị được không?
Đối với một số phụ nữ, nám da sẽ tự biến mất. Điều này thường xảy ra khi mang thai hoặc thuốc tránh thai.
Nám da hoàn toàn có thể chữa khỏi và không tái phát. Điều trị nám da luôn đòi hỏi bạn cần phải kiên trì, lựa chọn đúng phương pháp và biết cách bảo vệ da.
13 cách trị nám da đơn giản theo chia sẻ của các Bác Sĩ da liễu hàng đầu
1. Nha đam trị nám da
Chiết xuất gel Nha đam (hay còn gọi là Lô hội) bao bọc liposome vượt trội hơn AGE trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của nám da trong thời kỳ mang thai do chúng dễ thẩm thấu. Nó làm sáng vết nám mà không gây ra bất kì tác dụng phụ nào.
Ngoài ra, Nha đam được biết là có tác dụng làm giảm nhiều vấn đề về viêm nhiễm trên da. Nó có tính dưỡng ẩm cao, dưỡng ẩm sâu và nhẹ nhàng trong tự nhiên. Nhiều đến mức các thử nghiệm lâm sàng cho thấy lô hội chứa liposome có tác dụng giảm nám da ở phụ nữ mang thai. Nó hoạt động bằng cách bù nước cho da khô, thâm nhập sâu vào lớp của da để nuôi dưỡng và bảo vệ da khỏi tác hại của việc tiếp xúc với tia cực tím.
Cách thực hiện:
- Sử dụng cành Nha đam tươi chỉ chỉ phần gel bên trong rửa sạch và xay nhỏ.
- Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, thoa Nha đam đã chuẩn bị lên da.
- Massage khoảng 2 phút để tăng độ thẩm thấu.
- Đắp trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch.
2. Nghệ trị nám da
Curcumin: hợp chất chính được tạo ra từ nghệ, là một chất chống oxy hóa phổ biến và chống suy nhược, đồng thời là một chất chống viêm mạnh mẽ. Đây là lý do tại sao nghệ là một thành phần phổ biến trong các giải pháp chăm sóc da Ayurvedic và ubtans tự nhiên. Các lợi ích chăm sóc da của nghệ cũng mở rộng đến việc điều trị nám da. Nó cung cấp khả năng bảo vệ khỏi tia UV và ức chế sản xuất melanin trên da. Curcumin cũng được biết đến với công dụng làm giảm sự tăng sắc tố da và khi kết hợp với các chất phụ gia khác như bột và sữa, nó sẽ trở thành một hỗn hợp tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ nuôi dưỡng cho những người yêu thích các giải pháp chăm sóc da tự làm tại nhà.
3. Chiết xuất cam thảo trị nám
Có một số cách bạn có thể sử dụng chiết xuất cam thảo để kiểm soát nám da – hoặc sử dụng nó trong một mặt nạ tự làm (trộn với gỗ đàn hương để tránh bị khô). Rễ cam thảo có chứa các thành phần hoạt tính ức chế tyrosinase, loại enzyme gây ra sắc tố khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
4. Nước trà đen trị nám
Giống như trà xanh, nước trà đen có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị làm sáng da. Đặc tính làm se của trà giúp làm dịu và làm dịu các sắc tố gây viêm nhiễm và nó cũng rất dưỡng ẩm trong tự nhiên. Dùng bông gòn chấm nước trà đen lên các vùng da sạm nám trên khuôn mặt. Làm điều này hai lần một ngày để có kết quả tốt nhất.
5. Chiết xuất phong lan trị nám da
Chủ yếu được sử dụng trong các mặt hàng chăm sóc da của Hàn Quốc, chiết xuất từ hoa phong lan đã được biết đến để làm giảm chứng tăng sắc tố da liên quan đến nám da ở phụ nữ. Mặc dù nó không hoàn toàn chữa lành chúng, nhưng thành phần này đã làm giảm kích thước của các mảng tối và làm săn chắc da tổng thể. Cách tốt nhất để sử dụng thành phần này cho làn da của bạn là dưới dạng huyết thanh, kem dưỡng, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và mặt nạ dưỡng ẩm.
6. Đậu lăng đỏ trị nám da
Giàu chất chống oxy hóa, đậu lăng đỏ (masoor dal) cũng có thể điều trị chứng tăng sắc tố da do nám. Mặt nạ tự làm với đậu lăng nghiền đã được sử dụng trong các phương pháp làm đẹp Ayurvedic như một liệu pháp làm sáng da.
Cách làm: ngâm đậu lăng đỏ trong nước qua đêm và trộn thành hỗn hợp đặc vào sáng hôm sau. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Tiếp theo là dùng kem dưỡng ẩm nhẹ để chống lại tình trạng khô da.
7. Cà chua trị nám
Cà chua đặc biệt hữu ích trong việc điều trị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lycopene, một hợp chất chính được tìm thấy trong cà chua, được biết là có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng trong thời gian ngắn và dài hạn do tiếp xúc với tia cực tím. Mặt nạ làm từ bột cà chua và dầu ô liu được sử dụng hai lần một tuần có thể giúp làm mờ vết nám một cách nhẹ nhàng.
8. Dưa chuột trị nám da
Dưa chuột là một phương pháp điều trị tại nhà khác có thể được sử dụng để loại bỏ sắc tố. Bởi vì dưa chuột có hàm lượng nước cao, nó làm sáng da bị nám. Bạn chỉ cần nạo dưa chuột và đắp lên những vùng bị ảnh hưởng. Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút. Lặp lại quá trình này một lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.
9. Hành tây trị nám da
Hành tây có chứa sulfoxit và cepaenes, giúp loại bỏ nám da đồng thời xóa mờ vết thâm.
Cách làm: nghiền hành tây và trộn với giấm táo, dùng bông gòn và chấm lên những vùng da bị mụn. Sau khoảng 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Lặp lại điều này hai lần một ngày để có kết quả tốt hơn.
10. Đu đủ trị nám da
Cả đu đủ sống và chín đều được sử dụng để chữa các bệnh về da khác nhau. Papain có trong đu đủ, khiến chúng trở thành phương pháp điều trị nám da tại nhà tốt nhất.
Cách làm: nghiền một vài miếng đu đủ và trộn với mật ong. Bôi hỗn hợp lên các khu vực bị ảnh hưởng và để nó trong 20 phút. Rửa sạch. Làm điều này một lần một tuần và trong khoảng 2-3 tháng.
11. Chống nắng
Việc tiếp xúc với tia UV cũng có liên quan đến việc kích hoạt nám da, khiến nó trở nên tồi tệ hơn trong một số trường hợp. Để phòng ngừa, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi khi bạn bước ra khỏi nhà. Bạn cũng có thể nhờ đến sự trợ giúp của mũ rộng vành và khăn quàng cổ để bảo vệ da khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
12. Axit tranexamic trị nám
Axit tranexamic là một liệu pháp uống đầy hiệu quả cho bệnh nám da. Axit này là một dẫn xuất tổng hợp của axit amin lysine .Cơ chế: ức chế con đường plasminogen / plasmin → ức chế tổng hợp melanin. Giảm sự tăng sinh mạch máu.
Viên Uống Trị Nám Trắng Da Transino Whitening chứa Tranexamic acid 750mg chuyên điều trị nám và tàn nhang. Sản phẩm đã đạt được giải thưởng lớn nhất nước Nhật về công hiệu mới trong việc trị nám.
- Top 10 Sản Phẩm Bổ Sung Collagen Nhật Bản Tốt Nhất Hiện Nay
- Top 7 cây son môi hiệu Dior mà chị em nào cũng muốn sở hữu
13. Glutathione trị nám
Chất chống oxy hóa này bao gồm ba axit amin (cysteine, axit glutamic và glycine). Nó được tìm thấy ở hầu hết các loài động vật có vú. Khi dùng ở dạng uống, glutathione làm giảm hắc tố ở những người bị nám da.
Viên Trắng Da Ivory Caps Glutathione Complex 1500mg được sản xuất từ 100% nguyên liệu tự nhiên. Đây là sản phẩm của công ty dược mỹ phẩm ECS Nutrition – Mỹ. Sản phẩm làm đẹp từ bên trong đang được các ngôi sao nổi tiếng trên thế giới tin dùng.
Kết luận: Nám da là một tình trạng da phổ biến, hiếm khi gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào và mất dần theo thời gian. Tuy nhiên, nó có thể gây nhiều sự tự ti và phiền toái cho những người muốn có một làn da trắng khỏe.
Bạn có thể thử các cách trị nám da đơn giản của các Bác Sĩ Da Liễu Hàng Đầu chia sẻ trong bài viết trên đây của giatot24h để giúp làm mờ các vết nám. Ngoài ra, bạn nên chăm sóc da hàng ngày bằng cách tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh tình trạng bệnh nám trở nên trầm trọng hơn.
Nguồn tham khảo: //www.bebeautiful.in/
