Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Vì sao rối loạn nội tiết tố lại làm cho cánh phụ nữ lo lắng và có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, thẩm mỹ của phái nữ.
Rối loạn nội tiết tố nữ vốn là những căn bệnh thường gặp nhưng không nhận được sự quan tâm nhiều đến từ phụ nữ. Đa số, chị em thường nghĩ khá đơn giản trong vấn đề này, nhưng họ không biết rằng nếu rối loạn nội tiết tố lâu dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe khá nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để nhận biết được những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ, hãy cùng giatot24h này tìm hiểu nhé.
Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Khi cơ thể của phụ nữ ở trạng thái bình thường thì nội tiết tố sẽ đóng vai trò giúp duy trì cân bằng giữa sự trao đổi chất và các chức năng sinh lý. Tuy nhiên, nếu hàm lượng estrogen (nội tiết tố) quá ít hoặc quá nhiều trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.
Nguyên nhân gây ra rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Các thói quen sinh hoạt hằng ngày, những yếu tố môi trường đều có thể tác động lên cơ thể và gây ra rối loạn nội tiết tố. Những nguyên nhân khách quan, chủ quan thường gặp như:
- Do chế độ ăn uống: Thói quen sử dụng đồ ăn hộp, đóng gói sẵn cũng sẽ gây ra rối loạn nội tiết tố nữ. Bởi vì, hàm lượng estrogen trong đồ ăn sẵn khá cao. Ngoài ra, việc ăn nhiều đồ ngọt hay bổ sung các chất dinh dưỡng quá mức sẽ làm giảm lượng estrogen trong cơ thể người.
- Do hàm lượng estrogen tăng cao: Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ làm cho hàm lượng progesterone trong cơ thể giảm sút và estrogen tăng cao hơn. Bên cạnh đó việc lạm dụng thuốc tránh thai cũng sẽ gây ra rối loạn nội tiết ở phụ nữ.
- Do tiếp xúc với những chất độc hại: Ngày nay, một số loại mỹ phẩm khi sử dụng sẽ làm cho cơ thể tiết ra các nội tiết tố gây rối loạn nội tiết tố nữ.
Các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Những dấu hiệu sau đây, giúp bạn rõ hơn trong vấn đề rối loạn nội tiết tố nữ là gì vàảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ như thế nào.
Nổi mụn trên da bất thường
Cơ thể nổi mụn bất thường là do sự thay đổi của hệ thống nội tiết tố bên trong cơ thể, đặc biệt là ở tuổi dậy thì và giai đoạn tiền mãn kinh. Đây được xem như dấu hiệu rõ ràng nhất trong việc rối loạn nội tiết tố nữ.
Thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ
Do hàm lượng estrogen trong cơ thể quá thấp nên dẫn đến việc đau đầu, mất ngủ thường xuyên. Việc đau đầu, mất ngủ này sẽ là cảnh báo cực kì nguy hiểm cho sức khỏe của bạn có liên quan đến nội tiết tố.
Cơ thể bị đồ mồ hôi quá nhiều
Việc cơ thể bỗng nhiên tiết ra nhiều mồ hôi hơn bình thường chứng tỏ quá trình cân bằng nội tiết tố trong cơ thể đang gặp vấn đề, làm cho hormone kiểm soát nhiệt độ bị mất đi. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ này thường hay gặp ở những người phụ nữ sau khi mãn kinh.
Cân nặng đột ngột thay đổi
Khi bị rối loạn nội tiết tố nữ, thì cơ thể phụ nữ sẽ tăng cân nhanh chóng và khó kiểm soát cho dù họ có ăn kiêng. Sở dĩ xảy ra tình trạng nay là do cơ thể bị thiếu hoặc thừa những hormone sẽ khiến cơ thể tích trữ mỡ.
Vấn đề về tiêu hóa
Dạ dày bỗng nhiên khó chịu khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng quá lâu cũng chính là dấu hiệu rối loạn nội tiết tố. Theo một số nghiên cứ khoa học đã chỉ ra rằng, khi rối loạn nội tiết sẽ làm ảnh hưởng đến vi sinh vật trong ruột và gây các bệnh về tiêu hóa như: khó tiêu, táo bón, tiêu chảy,..
Khả năng tập trung thấp
Việc quên trước quên sau cũng là điều dễ thấy ở chị em phụ nữ. Đây biểu hiện của việc rối loạn nội tiết tố nữ. Nguyên nhân là do lượng estrogen và cortisol thấp.
Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi
Nếu bạn không làm gì mà vẫn cảm thấy mệt mỏi trong cơ thể thì đây cũng có thể xem như biểu hiện của rối loạn nội tiết tố nữ. Và mức độ của rối loạn nội tiết tố này khá nghiêm trọng và chị em cần phải đề phòng.
Giải pháp cân bằng Rối Loạn Nội Tiết Tố Nữ Là Gì?
Khi bạn bị rối loạn nội tiết tố nữ thì ngoài việc ăn uống hợp lí, uống bổ sung đầy đủ nước để giúp cơ thể điều hòa lại hormone corticol còn cần phải nghe theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ. Hãy luôn đảm bảo rằng cung cấp cho cơ thể đầy đủ về đa dạng các loại dưỡng chất, vitamin, khoáng,…
Để giúp cân bằng nội tiết tố nữ thì việc xây dựng chế độ sống lành mạnh cũng đóng vai trò khá quan trọng. Phụ nữ hãy rèn luyện thói quen của bản thân bằng việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày.
Nên bổ sung các thực phẩm giúp làm tăng nội tiết tố nữ và giảm rối loạn sinh lý phụ nữ như: sản phẩm được chế biến từ đậu nành, cà rốt, rau diếp, bắp cải, bông cải xanh, chanh, đậu hũ….
Ngoài ra, chị em hãy học cách giữ cho tinh thần luôn thư giãn, lạc quan, vui vẻ và tránh xa các suy nghĩ tiêu cực để giúp cân bằng nội tiết tố hiệu quả hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có tham khảo một số loại thực phẩm chất năng có liên quan đến nội tiết tố để giúp cho cơ thể được điều hòa lại nhé.
Thuốc Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ Ladies Pueraria Ellest 30 Viên Nhật Bản
Những công dụng mà Ladies Pueraria Ellest đem lại:
- Cải thiện kích thước và độ săn chắc vòng 1, giảm thiểu các tình trạng khô hạn của “cô bé”, lãnh cảm thời kỳ tiền mãn kinh.
- Xoa dịu tinh thần, cải thiện tâm trạng, xua tan cảm giác “bốc hỏa”, cáu gắt, khó chịu ở phái nữ tiền mãn kinh, Giảm thiểu các tình trạng nám, sạm da, da kém sắc, không đều màu, kém tươi tắn.
- Bổ sung các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng làn da và chăm sóc sức khỏe phái nữ tốt hơn.
- Giúp tóc móng bóng mượt, chắc khỏe hơn.
- Giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tinh thần thoải mái và yêu đời hơn.
Bảng thành phần của sản phẩm bao gồm các loại: Sâm tố nữ, chiết xuất nhau thai ngựa, lợi khuẩn lactic lên men, prebiotic, mầm đậu nành,… và một số thành phần khác.
=>> Xem thêm: Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ?
Bạn đã biết rối loạn nội tiết tố nữ là gì chưa nào? Nếu bạn có nhu cầu mua thực phẩm chức năng liên quan đến nội tiết tố giá rẻ và chính hãng hãy liên hệ ngay với hotline: 0898.110.110 hoặc truy cập vào website: giatot24h.vn.
