6 mẹo chữa cảm cúm bằng các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn lại hiệu quả cao.
Cảm cúm là một bệnh truyền nhiễm do virus tấn công hệ hô hấp của người bệnh khi thời tiết chuyển mùa. Đây là bệnh có diễn biến từ nhẹ đến nặng và có thể dẫn đến tử vong nếu người bệnh không biết cách điều trị sớm. Bệnh lý này thường xuất hiện với các dấu hiệu như sốt, ớn lạnh, đau họng, ho, chảy nước mũi, đau đầu, mệt mỏi…. Cùng tìm hiểu 6 mẹo chữa cảm cúm an toàn, hiệu quả tại nhà trong bài viết này!
6 mẹo chữa cảm cúm tại nhà đơn giản, hiệu quả nhanh
Tỏi
Tỏi là loại gia vị có tác dụng kích thích hệ hô hấp, làm thông thoáng đường thở, tăng cường trao đổi khí cho phổi và chống lại các loại vi khuẩn hay virus. Chính vì vậy mà tỏi thường được sử dụng để điều trị các triệu chứng cảm cúm giúp giảm nghẹt mũi, sổ mũi, từ đó làm mũi thông thoáng hơn.
Dưới đây là những cách chữa cảm cúm bằng tỏi an toàn, hiệu quả tại nhà mà bạn không nên bỏ qua:
- Xông mũi bằng cách giã tỏi cho nát và ngửi nhiều lần.
- Giã tỏi ép lấy nước uống hoặc ăn sống.
- Ngâm với rượu để phòng chống cảm cúm.
Mật ong
Mật ong được coi là một trong những mẹo chữa cảm cúm dân gian vô cùng hiệu quả được lưu truyền từ xa xưa. Mật ong chứa các thành phần tốt cho cơ thể như kali, sắt, carotene, vitamin B1, B2, B3, viatmin C, E, K…. Với sự “góp mặt” của các thành phần hữu ích mà mật ong có khả năng sát khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn và trị bệnh cảm cúm nhanh khỏi.
Điều trị cảm cúm sẽ hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp mật ong cùng với hành tây tươi. Cách làm rất đơn giản: Cắt thành tây thành từng lát mỏng, đổ mật ong vào và ngâm qua đêm. Đợi đến ngày mai thì bạn có thể sử dụng. Ăn vài lần trong ngày đảm bảo bạn sẽ thấy các triệu chứng cảm cúm giảm đi đáng kể.
Bưởi
Vỏ của quả bưởi chứa tinh dầu có vị cay, đắng, ngọt và tính ấm nên có công dụng trị ho, giải cảm rất tốt. Bên cạnh đó, lá bưởi có thể dùng để xông trị cảm, đau đầu.
- Ho có đờm: Lấy vỏ bưởi cắt thành từng khúc, nấu sôi rồi vắt nước, ngâm cùng với đường phèn khoảng 7 ngày rồi mới sử dụng.
- Giảm đau đầu: Lấy một nắm lá bưởi, lá chanh, lá sả, lá hương nhu xả rửa sạch. Cho tất cả các loại nguyên liệu trên vào nồi và nấu cho đến khi nước sôi. Sau đó trùm kín chăn và dùng nước để xông.
Hành lá
Hành lá không chỉ là gia vị thiết yếu trong mọi bữa ăn của người Việt mà còn là mẹo chữa cảm cúm an toàn, hiệu quả. Trong hành lá có chất kháng sinh tự nhiên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn rất mạnh. Bởi vậy, với những bạn mới bị cảm nhẹ hãy sử dụng hành lá để cải thiện triệu chứng mà không cần tốn tiền mua thuốc kháng sinh.
Bị cảm sốt, nhức đầu, ngạt mũi không ra mồ hôi: Lấy 30 gam củ hành tươi, 10 gam gừng tươi sắc uống nóng rồi đắp chăn cho vã mồ hôi. Hoặc lấy hành lá, tía tô, bạc hà, kinh giới, sả, lá tre mỗi loại 10 gam rửa sạch và cho vào nồi, đổ nước đun sôi để xông.
Giải cảm: Người bệnh có thể nấu cháo ăn giải cảm. Bạn cần chuẩn bị hành lá, ít lát gừng, một nắm gạo, chanh. Đem tất cả nguyên liệu rửa sạch và nấu. Khi cháo vừa chín vắt thêm chút chanh, ăn xong đắp chăn kín sẽ nhanh đổ mồ hôi, chóng khỏi bệnh.
Ho: Khi gặp triệu chứng ho hãy dùng 60 gam hành lá, 10 gam gừng tươi đun sôi để xông mũi miệng. Mỗi ngày xông từ 2-3 lần.
Mùi tàu
Mùi tàu cũng là nguyên liệu quen thuộc và dễ tìm. Mùi tàu có vị cay, đắng, mùi thơm và có tính ấm nên có công dụng giảm cảm, ra mồ hôi.
Cách làm: Sử dụng 40g mùi tàu, 20g ngải cứu, 20g cúc tần, 10g gừng tươi. Rửa sạch rồi thái nhỏ các nguyên liệu cho khoảng 500ml nước vào sắc đến khi còn 150ml. Bạn nên uống khi còn ấm, mỗi ngày hai lần. Uống xong, đắp chăn kín. Khi mồ hôi toát ra, dùng khăn khô lau người. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy dễ chịu khi áp dụng cách làm này.
Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối tưởng chừng là mẹo chữa cảm cúm đơn giản nhưng hiệu quả mang lại khá cao. Đây cũng là phương pháp phòng chống bệnh cảm cúm khi thời tiết chuyển mùa. Nước muối giúp sát trùng và loại bỏ chất nhầy tích tụ ở ở vùng khoang miệng, họng. Đồng thời, nó còn làm dịu cơn đau rát do ho khan và hắt hơi nhiều. Bạn nên vệ sinh cổ họng bằng cách súc miệng hoặc ngậm nước muối mỗi ngày 2 lần.
Sử dụng mật ong hữu cơ Kirkland Organic Raw Honey 680gr Mỹ phòng và chữa bệnh cảm cúm
Mật ong hữu cơ Kirkland Organic Raw Honey 680gr Mỹ cũng là một trong những giải pháp chữa bệnh cảm cúm tốt và an toàn nhất mà bạn nên biết. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% mật ong nguyên chất chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho người lớn và trẻ em. Kirkland Organic Raw Honey giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể giúp tránh được cảm lạnh và ho vào mùa lạnh.
=>> Xem thêm: Top 3 sản phẩm hỗ trợ hiệu quả triệu chứng mất ngủ
Trên đây là 6 mẹo chữa cảm cúm an toàn, hiệu quả tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm mật ong hữu cơ Kirkland Organic Raw Honey, hãy liên hệ đến / theo hotline 0898.110.110 để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng sản phẩm nhé!
