Các cách trị viêm xoang tự nhiên bạn đã biết chưa? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để “bỏ túi” nhiều thông tin bổ ích nhé!
Thời tiết thay đổi là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều bệnh khác nhau làm sức khỏe giảm sút, trong đó có viêm xoang. Dù là viêm xoang cấp tính hay mãn tính thì đều có những triệu chứng như: mũi chảy nước, mủ, vùng mũi bị tắc nghẹt và đau nhiều ở vùng mặt, … khiến cơ thể yếu dần và vô cùng khó chịu. Vùng bị xoang sau một thời gian ngắn có thể sưng viêm, thậm chí còn ảnh hưởng đến những bộ phận xung quanh khác.
Việc điều trị xoang không phải là chuyện dễ trong ngày một ngày hai, thậm chí viêm xoang là bệnh không thể điều trị khỏi hẳn. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp và liều thuốc hỗ trợ viêm xoang, tuy nhiên nhiều người vẫn có xu hướng thích trở về với những cách tự nhiên, vừa rẻ, an toàn mà đem lại hiệu quả cao. Vậy có những cách trị viêm xoang tự nhiên nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Nước muối
Nước muối có tính sát khuẩn cao, vì vậy có thể lấy đi các chất dịch nhầy tồn tại trong mũi, giúp mũi được thông và giảm nghẹt. Ngoài ra, nước muối cũng giúp rửa các chất bụi bẩn trong mũi, hạn chế đau nhức mũi do viêm xoang.
Cách làm:
- Pha nước với muối theo tỷ lệ 3:1 để có nước muối loãng.
- Đổ nước muối vào 1 bên hoặc cả 2 bên mũi, sau đó cho nước muối thông xuống họng rồi nhổ ra.
- Có thể làm nhiều lần trong ngày (3-5 lần) để mũi được sạch và thông thoáng hơn.
- Có thể dùng nước muối sinh lý mua ngoài các cửa hàng thuốc thay thế cho nước muối loãng ở trên.
Tỏi kết hợp mật ong
Tỏi khi kết hợp với mật ong là một bài thuốc chữa viêm xoang vô cùng hiệu quả. Đây đều là những vị thuốc có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao nên rất tốt trong việc điều trị các triệu chứng của viêm xoang
Cách làm:
- Tỏi giã nhuyễn, chắt lấy nước.
- Trộn nước cốt tỏi với mật ong theo tỷ lệ 1:1.
- Rửa sạch mũi bằng nước muối sinh lý.
- Dùng tăm bông lấy hỗn hợp nước và cho vào mũi, giữ nguyên trong vòng 1 tiếng.
- Làm 2 lần/tuần để hiệu quả hơn.
Lá chanh
Từ lâu, lá chanh đã được sử dụng như một vị thuốc dân gian điều trị viêm xoang tại nhà.
Cách làm:
- Lá chanh đem phơi khô.
- Nấu lá chanh khô với nước, dùng súc miệng mỗi ngày.
Rượu tỏi
Rượu tỏi cũng đem lại hiệu quả tương tự khi kết hợp tỏi với mật ong. Tỏi và rượu cũng đều là những thứ có tính sát khuẩn, kháng khuẩn cao, vì vậy khi kết hợp lại với nhau sẽ giúp điều trị viêm xoang hiệu quả hơn.
Cách làm:
- Tỏi khô cắt nhỏ, cho vào ngâm với rượu.
- Ngâm khoảng 10 ngày, đến khi tỏi ngả sang màu vàng thì có thể sử dụng.
- Lấy rượu tỏi bôi vào hốc mũi và bóp nhẹ mũi để cho thấm đều, từ 5-10 phút.
- Thực hiện 3 lần/ngày để hiệu quả nhanh hơn.
Xông hơi
Việc xông hơi không chỉ giúp trị cảm cúm, dưỡng da mặt mà cách này còn là một trong những phương pháp chữa viêm xoang tại nhà vô cùng an toàn mà hiệu quả.
Cách làm:
- Cho sả, gừng, hương nhu và lá bưởi vào nấu sôi.
- Trùm chăn toàn thân hoặc chỉ mỗi mặt để hơi đi vào mũi giúp mũi thông thoáng hơn.
- Thực hiện 2-3 lần/ngày để thấy tác dụng nhanh hơn.
- (Cách trị viêm xoang bằng cách xông hơi)
Nghệ tươi
Nghệ tươi có tính kháng khuẩn, đồng thời giúp điều trị vết thương nhanh lành nên được sử dụng rất nhiều trong điều trị các bệnh. Đây là một trong những phương pháp dân gian cho thấy tác dụng rõ rệt trong điều trị viêm xoang tại nhà.
Cách làm:
- Nghệ tươi rửa sạch, giã nhuyễn lấy nước, bỏ bã.
- Dùng nước cốt nghệ nhỏ vào mũi.
- Thực hiện từ 3-5 lần/ngày để đạt hiệu quả rõ rệt.
Gừng
Cùng với nghệ thì gừng cũng là nhân tố sáng giá được xem là một trong các phương pháp trị viêm xoang hữu hiệu. Trong gừng có chứa chất chống viêm nên sử dụng điều trị viêm xoang là vô cùng hợp lý. Ngoài ra, tinh chất trong gừng còn giúp giãn các mạch ở vùng mũi, giúp cho các chất dịch nhầy, bụi bẩn dễ dàng ra ngoài đồng thời gừng còn có tác dụng giảm đau do xoang gây nên.
Cách làm:
- Gừng rửa sạch và xay nhuyễn.
- Có thể ăn trực tiếp gừng xay hoặc pha làm trà cho dễ uống.
Ngoài ra, cũng có thể để gừng vào các món ăn hằng ngày.
Bên cạnh đó vẫn còn một số sản phẩm xịt xoang mũi có hiệu quả cao và an toàn mời bạn tham khảo:
- Thuốc Xịt Khoang Mũi Kirkland Aller-Flo [5 Lọ] Mỹ
- Thuốc Xịt Xoang Mũi Nazal Sato 30ml Nhật Bản [Màu Xanh Dương]
Hạt gấc
Từ lâu, hạt gấc đã được xem là một bài thuốc quý chữa được nhiều bệnh khác nhau như: viêm da, đau lưng, … Hạt gấc cũng có thể hỗ trợ điều trị viêm xoang tại nhà, vừa dễ kiếm vừa có tác dụng rõ rệt.
Cách làm:
- Hạt gấc đem đi rửa sạch, phơi khô.
- Đem hạt gấc đã phơi đi nướng, sau đó giã nhỏ.
- Cho vào ngâm với rượu trong 1 tuần.
- Đem hỗn hợp bôi vào hốc mũi và tác động để cho chất nhầy được ra ngoài.
- Thực hiện liên tục trong 2 tuần, sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Hoa ngũ sắc
Hoa ngũ sắc hỗ trợ trị xoang rất hiệu quả, tuy nhiên lại ít được nhiều người biết đến.
Cách làm:
- Hoa ngũ sắc rửa sạch, để ráo.
- Giã hoa nhuyễn, lấy nước.
- Dùng tăm bông lấy nước cốt của hoa, cho vào hốc mũi, để khoảng 20 phút.
Trên đây là 9 cách hỗ trợ điều trị viêm xoang tại nhà, hy vọng sẽ đưa đến cho các bạn nhiều thông tin bổ ích.
