Những cách chăm sóc da khô mà bạn phải biết để giúp làn da luôn mịn màng căng bóng!

---

Da khô, sần sùi và nứt nẻ trông xỉn màu cần được quan tâm và chăm sóc nhiều hơn. Dù là mùa đông hay mùa hè, ẩm ướt hay hanh khô, chỉ dưỡng ẩm thôi là không đủ để giữ nước cho da. Dưới đây là một số cách chăm sóc da khô đơn giản để tăng cường khả năng khóa ẩm cho da, sẽ giúp bạn có được làn da mềm mại, mịn màng và rạng rỡ hơn. 

Chỉ nên sử dụng nước ấm

Chúng ta ít khi để ý đến nhiệt độ nước khi tắm hoặc rửa mặt. Nhưng nhiệt độ nước đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ nước cho da của bạn. Nếu bạn nghĩ rằng nước nóng sẽ dễ rửa sạch hơn thì bạn cần ngưng ngay suy nghĩ này. Khi rửa mặt bằng nước nóng, nó có thể làm mất đi lớp dầu cần thiết trên da của bạn, dẫn đến khô da.

Không nên dùng nước quá lạnh hoặc quá nóng để rửa mặt. Hãy dùng nước âm ấm để tắm và rửa mặt. Nước ấm sẽ giúp da bạn không bị khô thêm.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu

Chọn các loại sữa rửa mặt có độ PH vừa phải, nhẹ nhàng, không chứa hương liệu hóa học sẽ giữ được độ ẩm tự nhiên cho da là cách chăm sóc da khô an toàn. Bạn cũng có thể cân nhắc một số loại sữa rửa mặt có chứa ceramides. Ceramides là các phân tử béo tạo nên hàng rào bên ngoài của làn da. Chúng giúp da giữ độ ẩm. Một số sản phẩm chăm sóc da sử dụng ceramide tổng hợp để thay thế những ceramide mà chúng ta mất đi theo tuổi tác.

Sữa rửa mặt có hương thơm chứa các hóa chất mạnh có thể gây kích ứng da của bạn. Bạn nên tránh các sản phẩm có axit salicylic. Axit salicylic là một thành phần phổ biến trong sữa rửa mặt. Nhưng nó có tác dụng làm săn chắc da và chống khô da đối với da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô. Sử dụng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ không chứa axit salicylic.

Đừng sợ tẩy tế bào chết

Những người có làn da khô thường ngại sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết vì chúng có thể làm khô da. Nhưng các tế bào da chết có thể tích tụ trên bề mặt da của bạn, khiến da trông xỉn màu và có khả năng bong tróc. Hãy chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết và làm mịn kết cấu da không đồng đều mà không gây khô da dư thừa.

Chọn kem dưỡng ẩm của bạn một cách khôn ngoan 

Trong khi da dầu có thể được hưởng lợi từ các loại kem dưỡng ẩm dạng nước, nhẹ hơn, thì da khô cần kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất hơn. Chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm như có bơ hạt mỡ, ceramides, axit stearic hoặc glycerin sẽ rất tốt cho việc làm cho làn da căng bóng, mịn màng. 

Kem chống nắng luôn là vật bất ly thân với các làn da khô 

Không có cách chăm sóc da khô nào tốt hơn là việc bảo vệ chúng khỏi tia cực tím. Để da khô tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm trầm trọng thêm vấn đề khô sần của da. 

Các tia UV có hại của mặt trời đẩy nhanh quá trình lão hóa da và dẫn đến sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn và đường nhăn. Hãy luôn nhớ thoa kem chống nắng lên vùng da hở trước khi bước ra ngoài. Mang khăn quàng cổ để bảo vệ khuôn mặt của bạn.

Luôn uống đủ nước

Cơ thể luôn cần phải có đủ nước, và với một làn da khô thì điều đó càng trở nên cần thiết. Cách chăm sóc da khô từ bên trong đó là bạn bổ sung đủ 8 cốc nước mỗi ngày (hoặc nhiều hơn nếu bạn tập luyện hoặc sống trong điều kiện khí hậu nóng). Ăn các loại hoa quả nhiều nước như dưa hấu, cam, dưa chuột, dưa chuột và cà chua để cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa thích hợp để giữ cho làn da của bạn được bảo vệ và nuôi dưỡng.

Bổ sung Omega-3 và Vitamin E

Khi da của bạn bị khô, điều đó có nghĩa là là da bạn sẽ phải tiếp xúc với các yếu tố gây hại cho tế bào da nhanh hơn. Axit béo omega-3 và vitamin E bổ sung có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Những chất bổ sung này có thể giúp giảm viêm và oxy hóa trong cơ thể, từ đó làm giảm tình trạng khô da. 

Một số loại thực phẩm giàu Omega-3 và Vitamin E góp phần vào sức khỏe làn da bao như: cá hồi, quả việt quất, cà chua, cà rốt, đậu nành, đậu Hà Lan, đậu lăng,…

Trên đây là 15 mẹo để chăm sóc da khô của bạn. Trong khi những cách này có thể giúp giảm khô da, đặc biệt là vào mùa đông, bạn có thể làm gì khác không? Vâng. Hãy đọc tiếp.

=> XEM THÊM: Bật mí ​​​​top kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất chị em không thể bỏ qua