Ho khan là một căn bệnh khá phổ biến gây khó chịu cho người bệnh. Tham khảo ngay những cách trị ho tại nhà an toàn, hiệu quả và dễ dàng áp dụng.

Cách trị ho khan tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên không chỉ làm giảm các triệu chứng ho một cách hiệu quả mà còn vô cùng an toàn. Nếu con ho của bạn xảy ra dai dẳng, uống nhiều thuốc vẫn không khỏi hoặc hay ho thường xuyên thì hay áp dụng những cách trị ho hiệu quả, an toàn sau đây. 

Cách trị ho tại nhà bằng rau diếp cá

Theo Đông y, rau diếp cá có tính hàn, mùi tanh, vị chua và có thể giúp kháng viêm, diệt khuẩn, điều trị ho hiệu quả. Bên cạnh đó, y học hiện đại cũng chỉ ra trong rau diếp cá có chứa hoạt chất Decanoyl-acetaldehyd, Alkaloid và Flavonoid có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, hạn chế được vi khuẩn gây bệnh.

Nhờ đó, rau diếp cá không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn giúp trị ho khan, ho đờm hiệu quả. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản:

• Rau diếp cá nguyên chất: rửa sạch nắm rau diếp cá xay nhuyễn, thêm cốc nước ấm khuấy đều lên sau đó lọc lấy nước. Bạn cho thêm ít muối để tăng hương vị và dễ uống. Sử dụng 1-2 lần/ngày liên tục 1 tuần bệnh ho sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
• Rau diếp cá kết hợp nước vo gạo: Tương tự như cách trị ho bằng rau diếp cá nguyên chất, bạn xay nhuyễn rau rồi lọc lấy nước. Hòa nước cốt đó với nước vo gạo đun sôi khoảng 15 phút, uống ngày 2 – 3 lần. 
• Rau diếp cá kết hợp với mật ong: Rau diếp cá bạn xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt rồi pha với mật ong. Dùng hỗn hợp này 1 – 2 lần/ngày sẽ giảm ho khan, ho có đờm hiệu quả. 

Tuy nhiên, rau diếp cá với mật ong không nên sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi bởi một số thành phần trong mật ong có thể gây ngộ độc. 

Cách chữa ho bằng củ cải trắng

Trong Đông y, củ cải trắng có vị ngọt, thanh mát có thể làm giảm sưng tấy cổ họng, tiêu đờm, trị ho khan hiệu quả. Theo y học hiện đại thì củ cải trắng chứa nhiều dược chất giúp tiêu viêm, kháng khuẩn, trị ho và các bệnh liên quan đến hô hấp.

Ngoài ra, củ cải còn chứa nhiều chất béo, chất xơ, vitamin, protein,… giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư,…

Cách trị ho khan bằng củ cải trắng đơn giản như sau:

• Củ cải trắng nguyên chất: củ cải rửa sạch, gọt vỏ thái hạt lưu, sau đó cho vào nồi nước ngập mặt củ cải. Đun sôi hỗn hợp này trong khoảng 15 phút rồi chắt lấy nước sử dụng thay nước lọc hàng ngày. 
• Củ cải và gừng: củ cải rửa sạch, gừng thái lát nhỏ rồi cho hỗn hợp này vào xay nhuyễn để chắt lấy nước. Sử dụng hỗn hợp này để trị ho 2 – 3 lần/ngày.
• Củ cải và đường phèn: Tương tự như bài thuốc trên, sau khi sơ chế củ cải thì bạn cho vào lọ thuỷ tinh, sau đó cho thêm đường phèn rồi đậy kín nắp. Để hỗn hợp này qua 1 đêm. Khi sử dụng thì pha hỗn hợp với nước ấm để trị ho, đau rát cổ họng hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay đường phèn bằng mật ong.
• Củ cải trắng kết hợp với lê, gừng, mật ong: Tất cả các nguyên liệu này đem rửa sạch và thái nhỏ. Lần lượt xay nhuyễn chúng để chắt lấy nước cốt. Đổ nước củ cải, lê vào nồi và đun sôi cho đến khi nước sệt lại. Người bệnh có thể sử dụng hàng ngày như một loại siro hoặc có thể pha với nước ấm để tăng hiệu quả trị ho. 

Trị ho khan bằng gừng

Theo Đông y, gừng có tác dụng giảm ho, làm ấm, giảm cảm cúm, cảm lạnh và các bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh đó, thành phần Gingerol cho trong gừng cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và ức chế hoạt động vi khuẩn, virus gây bệnh. Cách trị ho bằng gừng có thể làm giảm sưng đau cổ họng, giảm ho hiệu quả. 

Bạn có thể trị ho khan bằng gừng thông qua các phương pháp sau đây:

• Trà gừng ấm: Gừng rửa sạch thái lát rồi hãm với nước sôi trong khoảng 15 phút, cho thêm một ít mật ong để sử dụng 
• Gừng tươi và muối: gừng đem thái lát kết hợp với muối và ngậm trực tiếp để trị ho, trị viêm họng, viêm amidan, các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp như cảm lạnh. 
• Gừng kết hợp với quả lê: lê rửa sạch, bỏ hạt, gừng thái sợi rồi cho vào qua lê, thêm vào chút đường phèn. Sau đó đem quả lê đi chưng cách thuỷ khoảng 15 phút, dùng cả nước lẫn cái để có hiệu quả tốt nhất. 

Sử dụng xịt họng Kobayashi 15ml trị ho khan

Ngoài các phương pháp trị ho bằng nguyên liệu tự nhiên trên, người bệnh bận rộn có thể sử dụng các sản phẩm giảm cơn ho khan, đau rát cổ hàng ngày như thuốc xịt họng.

Kobayashi 15ml Nhật Bản là sản phẩm dạng xịt họng chuyên dụng để tiêu diệt virus, vi khuẩn gây nên các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp. Sản phẩm chứa nhiều hoạt chất khử khuẩn an toàn như propylene glycol, iot,… Vòi xịt có thiết kế tiện lợi với vòi phun dài có thể đưa hoạt chất vào sâu bên trong họng. Sản phẩm an toàn với nhiều ưu điểm như khử khuẩn, giảm đau họng, điều trị ho khan, ho đờm, viêm họng,… Người dùng sẽ cảm nhận được sự sảng khoái của tinh dầu bạc hà khi sử dụng. 

Hiện bạn có thể tham khảo sản phẩm tại website giatot24h.com. 

=> XEM THÊM: Tìm hiểu thực hư uống vitamin E có tốt không?