Bạn hay người thân đang tìm kiếm các “phương thuốc” trị ho an toàn mà hiệu quả? Nhanh “bỏ túi” 5 cách trị ho dân gian qua bài viết dưới đây nhé!
Ho là một trong những triệu chứng rất phổ biến ở tất cả các đối tượng. Đặc biệt, vào những ngày thời tiết thay đổi càng làm cho người bệnh khó chịu hơn với những cơn ho dai dẳng.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị ho khác nhau. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn duy trì thói quen trị ho bằng các bài thuốc dân gian bởi nguyên liệu dễ tìm, giá thành rẻ nhưng hiệu quả vô cùng. Hiểu được tâm lý đó, bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin bổ ích về các cách trị ho dân gian được nhiều người áp dụng và đã thành công.
Mật ong
Mật ong là một trong những liệu pháp trị ho dân gian vô cùng hiệu quả. Bởi trong mật ong có chứa các chất Albumin và Pantothenic giúp tái tạo tế bào nhanh chóng từ đó giảm các tổn thương ở niêm mạc họng. Từ lâu, nhiều người đã dùng mật ong đã được kết hợp với nhiều loại dược liệu khác để làm bài thuốc trị ho vô cùng hiệu quả
Mật ong kết hợp với lá hẹ
Lá hẹ là một nguyên liệu không thể thiếu trong mỗi bữa ăn gia đình. Ngoài làm tăng hương vị cho món ăn thì lá hẹ khi kết hợp với mật ong cũng tạo ra một phương thuốc trị ho tuyệt vời. Trong lá hẹ có chứa odorin, sulfit, allcin, saponin – là những chất được xem như kháng sinh mạnh giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây hại, chữa ho tiêu đờm.
Cách làm:
???? Rửa và thái hái lá hẹ xanh thành các đoạn nhỏ dài khoảng 2 – 3 cm rồi cho vào một chén sứ.
???? Cho mật ong vào và trộn đều.
???? Đem hỗn hợp trên hấp hoặc chưng cách thủy cho tới khi nước sánh đặc lại như siro, dùng khi nước nguội
???? Nên dùng 2-3 lần trong ngày sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất
Mật ong kết hợp với tỏi
Tỏi từ lâu đã trở thành vị thuốc dân gian chữa được nhiều bệnh khác nhau, bởi trong tỏi có chứa nhiều allicin, vitamin A, B1, B2, E,… và một số thành phần có công dụng chống oxy hóa, kháng viêm. Khi mật ong và tỏi kết hợp với nhau làm nên kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt các virus hay nấm tồn tại trong họng, giúp trị ho rất hiệu quả. Bên cạnh đó, sự kết hợp này còn giúp tăng sức đề kháng cũng như miễn dịch rất tốt.
Cách làm:
???? Bóc vỏ tỏi và rửa sạch, thái tỏi thành từng miếng mỏng hoặc nghiền nát.
???? Cho tỏi vào lọ thủy tinh (có nắp đậy) và đổ mật ong vào, trộn đều.
???? Đậy kín nắp và đem ủ 15 ngày, bảo quản nơi thoáng mát.
???? Nên sử dụng 2 lần 1 ngày để đạt hiệu quả
Chanh đào
Theo Đông y, chanh đào có vị chua, tính mát, vào ba kinh tỳ, vị và can, có tác dụng thanh nhiệt, trừ ho, kháng viêm, tiêu độc. Trong chanh đào có chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2 và đặc biệt lượng vitamin C tương đối nhiều nên rất hiệu quả trong việc chữa ho, viêm họng.
Cách làm: Chanh đào kết hợp với mật ong, đường phèn
???? Nguyên liệu: 1 kg chanh đào, đường phèn 0,5 kg, mật ong 1l
???? Chanh đào rửa sạch, thái lát mỏng.
???? Đường phèn dập nhỏ, đổ xen kẽ 1 lớp đường 1 lớp chanh. Sau cùng, đổ một lớp mật ong lên trên.
???? Dùng dĩa/ nắp đậy, ngâm chanh trong lọ thủy tinh từ 3-6 tháng, nên để ở nơi thoáng mát
Rau diếp cá
Rau diếp cá còn được gọi là Ngư Tinh Thảo, có vị chua, tính mát, quy kinh can (gan), phế (phổi). Từ lâu, rau diếp cá đã được lưu truyền là có các công dụng trị các triệu chứng viêm phế quản như ho, đờm,… Trong lá diếp cá, lượng tinh dầu chứa 0,0049% nên rất hiệu quả trong việc trị ho, sát khuẩn cổ họng
Cách làm: Rửa sạch lá, để ráo sau đó xay sinh tố, lọc lấy nước, bỏ bã, có thể uống nguyên chất hoặc cho thêm chút đường.
???? Nên uống 2 lần 1 ngày để hiệu quả rõ rệt
Lá tía tô
Lá tía tô là một trong những nguyên liệu rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Trong Đông y, tía tô có vị cay, tính ấm, không độc, có thể tác động vào cả 3 kinh phế – tâm – tỳ. Trong tía tô chứa các chất thiết yếu như kali, canxi, sắt, vitamin A, vitamin C, riboflavin, chất xơ, …. nên giúp trị ho rất tốt, không kém cạnh bất kỳ phương thuốc nào.
Cách làm: Tía tô kết hợp lá trà, đại táo và mận tươi
???? Chuẩn bị 6g lá tía tô, 3g lá trà, 30g mận tươi, 5 quả đại táo
???? Rửa sạch và để ráo nguyên liệu
???? Đại táo và mận tươi giã nhuyễn, nấu lấy nước. Khi sôi cho lá tía tô và lá trà vào. Uống thay trà hằng ngày.
=>> Xem thêm: Những dấu hiệu bệnh phổi không nên bỏ qua
Củ cải trắng
Củ cải trắng được rất nhiều người sử dụng như một cách trị ho dân gian. Bởi trong củ cải trắng có chứa Raphinin, chất giúp ức chế một số vi khuẩn như Staphylococus aureus, Streptococus pneumonia, E.Coli… Những vi khuẩn này là nguyên nhân chính dẫn đến các triệu chứng về đường hô hấp.
Cách làm: Củ cải trắng kết hợp với mật ong
???? Chuẩn bị: 250g củ cải trắng, mật ong, đường phèn
???? Củ cải rửa sạch, thái lát mỏng
???? Cho 3 nguyên liệu vào trong 1 cái bát
???? Đổ nước vào bát và hấp cách thủy trong 15 phút
???? Khi chín, ăn cả củ cải và uống nước.
???? Nên uống 2 lần 1 ngày để đem lại hiệu quả nhanh chóng
Kết luận: Ngoài những cách trị ho dân gian đơn giản trên thì sử dụng những loại thuốc, TPCN trị ho được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên cũng giúp hỗ trợ điều trị nhanh và dứt điểm bệnh ho. Tham khảo sản phẩm trị ho sau:
???? Siro Trị Ho Cảm Sốt Muhi 120ml
????Thuốc Điều Trị Các Triệu Chứng Ho Astomin 10mg Nhật Bản
