Những quan niệm như: chăm sóc da bằng cách massage theo hướng chuyển động lên trên sẽ giúp ngăn ngừa chảy xệ và nếp nhăn. Tuy nhiên thực tế làn da của bạn không thể phân biệt được bạn đang cọ sát các sợi collagen và elastin lên hay xuống.

Cấu trúc của da ảnh hưởng gì đến cách Massage chống lão hóa

Da gồm các lớp:

Biểu bì là lớp da ngoài cùng liên tục bong ra các tế bào chết và là nơi chứa các lỗ chân lông.

Hạ bì là nơi sinh sống của các tuyến dầu, nang lông, đầu dây thần kinh, tuyến mồ hôi, mạch máu. Đây cũng là nơi sản xuất collagen và elastin.

Hypodermis được tạo thành từ các mô liên kết và chất béo.

Theo các tạp chí làm đẹp và bí quyết chăm sóc da thì massage theo hướng đi lên giúp ngăn ngừa chảy xệ và nếp nhăn. Điều này có đúng không? (Cách Massage Chống Lão Hóa)

Dựa vào lý thuyết rằng chuyển động hướng lên sẽ kéo các dải sợi collagen và elastin lên giúp ngăn ngừa chảy xệ. Tuy nhiên, các sợi da của chúng ta không có cấu trúc cố định tại chỗ theo kiểu hướng lên. Chuyển động theo bất kỳ hướng nào cũng sẽ kéo căng các dải sợi collagen và elastin này và da của chúng ta không có khả năng nhận biết nó lên hay xuống.

Trên thực tế, các chuyên gia thẩm mỹ thực hiện massage da mặt kết hợp giữa chuyển động lên và xuống. Cả hai hướng đều giúp kích thích lưu lượng máu và oxy đến da, nhưng đặc biệt massage hướng xuống giúp thoát nước giữ lại trên da mặt.

Để hướng dẫn cụ thể những cách massage chống lão hóa giúp mang lại làn da sáng khỏe ngăn ngừa nếp nhăn, bài viết này của giatot24h sẽ giúp bạn!

Massage mặt chống lão hóa

Chuyên gia thẩm mỹ Diana Morrison cho biết: “Sự kích thích nhanh chóng của các mô giúp tái tạo khuôn mặt và giúp làn da khỏe mạnh”. “Bạn sẽ thấy những lợi ích như một làn da sáng và săn chắc.” Các chuyên gia của chúng tôi khuyên bạn nên tận dụng cơ hội để mát-xa da mặt mỗi khi thực hiện quy trình chăm sóc da thông thường. Dưới đây là những thao tác thực hiện.

Sau khi thoa sản phẩm bạn chọn, hãy bắt đầu bằng cách quét các ngón tay xuống sống mũi, theo hình dáng khuôn mặt của bạn. Sau đó, trong một chuyển động trôi chảy, tiếp tục quét các ngón tay dưới mắt và hướng ra ngoài. (Cách Massage Chống Lão Hóa)

Tiếp theo, đưa các ngón tay của bạn trên gò má và quét ra ngoài. Lặp lại chuyển động tương tự dưới xương gò má.

Bây giờ bạn sẽ chuyển sang phần trán. Sử dụng kỹ thuật quét nhẹ tương tự, làm từ giữa trán ra ngoài và sử dụng chuyển động hướng lên từ lông mày đến chân tóc. Bạn sẽ muốn sử dụng ngón tay cái của mình để thực hiện các thao tác vuốt dọc và giữ các ngón tay còn lại gần nhau để thực hiện các thao tác vuốt ngang.

Tiếp theo, phần cằm: Dùng hai bên đầu ngón tay trỏ quét từ môi dưới xuống viền hàm. Di chuyển từ trung tâm của cằm ra ngoài tai.

Sau đó, dùng hai ngón tay trên mỗi bàn tay vuốt từ giữa cằm ra ngoài và lên trên mang tai. Một ngón tay nên đi trên đường viền hàm, ngón tay còn lại ở dưới.

Đừng bỏ lỡ cổ. Đối với những vùng này, thực hiện vuốt nhẹ và nhanh từ cổ đến đường viền hàm để giúp nâng da, sau đó sử dụng các đầu ngón tay chuyển động tròn, nhỏ từ giữa mi ra ngoài. Điều này sẽ giúp làm mờ các nếp nhăn do bạn nằm nghiêng khi ngủ. (Cách Massage Chống Lão Hóa)

Massage mặt chống nếp nhăn

Nếu bạn muốn massage mặt của mình nhắm vào các nếp nhăn nhiều hơn một chút hãy làm theo những điều sau đây:

Đầu tiên bạn nên thoa một loại dầu dưỡng da phù hợp với loại da của bạn trên toàn bộ khuôn mặt sạch.

Sau đó, dùng ngón tay giữa để tạo áp lực lên giữa trán. “Kỹ thuật này có thể giúp làm mịn các đường nhăn trên trán của bạn. Ngoài ra “nó cũng có thể giúp bạn thoát khỏi căng thẳng và đau đầu , khiến bạn không phải cau mày.”

Áp dụng áp lực này trong ba giây và lặp lại trong ba lần. Lưu ý để nâng cao tác dụng của kỹ thuật bấm huyệt mặt này, hãy xoa ngón tay giữa của bạn xuống cho đến khi chạm đến vị trí ngay giữa lông mày. (Cách Massage Chống Lão Hóa)

Massage vết chân chim bằng cách dùng các ngón tay trỏ của bạn để tạo áp lực lên sống mũi, ngay dưới mắt. Làm điều này trong năm giây mỗi lần với tổng số ba lần. Thao tác này có thể giúp thư giãn đôi mắt của bạn để chúng ngừng nheo mắt một cách tự nhiên và nó cũng có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành của quầng thâm dưới mắt.

Massage mặt thoát mạch huyết

Thư giãn bằng cách massage mặt bằng các sản phẩm huyết thanh giúp chúng nhanh thẩm thấu vào da. Ngoài ra, nó còn tốt cho sự lưu thông và ngăn ngừa tắt nghẽn.

Bạn có thể thực hiện dẫn lưu bạch huyết tại nhà khi có kiến ​​thức về kỹ thuật điểm áp. Dễ dàng hơn nữa, hãy sử dụng một con lăn ngọc bích, sẽ thực hiện tất cả công việc cho bạn bằng cách tạo áp lực khắp khuôn mặt khi bạn lăn.

Thoa kem dưỡng da hoặc kem dưỡng nhẹ khắp mặt và cổ.

Sử dụng một con lăn ngọc bích, lăn từ giữa khuôn mặt của bạn, hướng ra ngoài, điều này sẽ kích thích hệ thống bạch huyết một cách tự nhiên để thoát chất lỏng. (Cách Massage Chống Lão Hóa)

Nhẹ nhàng và di chuyển theo hướng của đường viền khuôn mặt của bạn, kết thúc với các cạnh bên ngoài của khuôn mặt.

Để có kết quả tốt nhất bạn nên lặp lại ít nhất một lần mỗi tháng.

Kết luận: Massage mặt là một cách tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng da bị nhăn nheo, lão hóa. Hãy tận hưởng và thư giãn tối đa khi thực hiện các liệu pháp massage mặt để có làn da sáng đẹp và khỏe mạnh. Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cũng giúp bạn trẻ trung hơn rất nhiều.

Nguồn: www.byrdie.com