Mục lục Nếu bạn là một trong những người đang phải vật lộn để giảm thêm vài cân, thì bạn đã đến đúng nơi rồi nhé! (Uống Gì Để Giảm Cân) Giảm cân không phải là một việc dễ dàng. Nó đòi hỏi một chế độ ăn uống cân bằng và chế độ tập luyện
Mục lục Eat Clean là cách ăn uống tập trung vào thực phẩm tươi, tự nhiên, đơn giản quá trình chế biến nhưng lại mang lợi ích dinh dưỡng tối đa. Bài viết này, giá tốt 24h sẽ giải thích Eat Clean là gì và chia sẻ phương pháp giảm cân Eat Clean. Eat Clean
Mục lục Hãy nhớ rằng: “Để giảm cân, bạn cần ăn ít calo hơn lượng calo mà cơ thể đốt cháy mỗi ngày. Ngược lại, để tăng cân, bạn cần tiêu thụ nhiều calo hơn mức tiêu hao”. Hãy tính calo thức ăn để phù hợp với chế độ giảm cân hàng ngày. Số lượng
Mục lục Bạn đã phải đối mặt với hàng tá chế độ ăn kiêng và kế hoạch tập luyện mỗi ngày. Và mỗi kế hoạch đều có những điểm độc đáo riêng, tất cả đều hướng đến mong ước rằng bạn sẽ giảm cân. Sự thật là, tất cả các chiến thuật giảm cân này
Mục lục Khi nói đến kế hoạch giảm cân, một thách thức lớn đối với nhiều người là từ bỏ món tráng miệng, món ăn dường như rất phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách thay đổi, thử thách đó không phải là vấn đề. Không giống như các món ăn vặt được chế
Mục lục Nói thẳng ra, cố gắng tập luyện giảm cân nhanh vì bất cứ lý do gì cũng đều không phải là cách an toàn hoặc thông minh nhất. Bởi khi thực hiện kế loạch giảm cân nhanh chóng đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ bị cắt giảm mạnh một lượng calo
Mục lục Tổ chức Y tế thế giới (WHO) định nghĩa béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân, được nhận định bằng chỉ số khối cơ thể – BMI. Chỉ số khối cơ thể (BMI) được tính theo công thức:
Mục lục ???? Nước Hoa Suddenly Madame Glamour với hương thơm nhẹ nhàng, tinh tế nhưng cũng đầy quyến rũ, vương vấn người ở lại. Là loại nước hoa có tinh dầu thuộc dòng Eau de Parfum, Suddenly Madame Glamour rất phù hợp với những cô nàng trẻ trung, duyên dáng, thanh lịch, gợi cảm
Mục lục ???? Da nhạy cảm dù đã thử nhiều loại kem chống nắng, nhưng vẫn chưa tìm được loại nào phù hợp với da, thường hay bị mẩn ngứa và dị ứng? ???? Với sự tân tiến của khoa học và công nghệ hiện đại hiện nay, mảng làm đẹp có thêm nhiều biện
Mục lục BẠN CÓ BIẾT, 70 – 80% cơ thể của chúng ta là nước vì thế nước là thành phần rất quan trọng không thể thay thế được. Nước và collagen có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt nước có rất nhiều tác dụng kỳ diệu cho làn da. Việc
