Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì đúng cách để sở hữu làn da đẹp không tì vết ở độ tuổi dậy thì là điều được nhiều bạn nữ quan tâm.
Đối với tình trạng da dầu mụn tuổi dậy thì thói quen chăm sóc da mụn đúng cách đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ về cách chăm da từ việc trị mụn đến dưỡng da. Bên cạnh đó là duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học để có một làn da sạch mụn, khỏe mạnh và tự tin hơn.
Quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày trong độ tuổi dậy thì Chắc hẳn, nhiều bạn bị mụn ở độ tuổi dậy thì sẽ băn khoăn không biết chăm sóc da thế nào cho đúng cách. Cùng tìm hiểu quy trình chăm sóc da mụn sau đây nhé!
Bước 1: Dùng sữa rửa mặt 2 lần/ngày
Da mặt là nơi tiếp xúc nhiều khói bụi từ môi trường bên ngoài cũng như tuyến bã nhờn tiết ra rất nhiều. Nó khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc gây ra mụn khi không được vệ sinh sạch sẽ.
Rửa mặt là bước skincare đầu tiên và cơ bản nhất để làn da khỏe mạnh. Bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt hàng ngày để loại bỏ được bã nhờn và bụi bẩn tích tụ bên trong lỗ chân lông. Thời gian rửa mặt là buổi sáng và buổi tối và cần rửa kỹ hơn nếu tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài.
Sữa rửa mặt hiện có nhiều loại như sữa rửa mặt vật lý, hóa học, thiên nhiên,… phù hợp với từng loại da như da khô, da dầu, da hỗn hợp,… Bạn có thể truy cập giatot24h.com để tham khảo một số sản phẩm tốt cho da mụn nhé!
Bước 2: Sử dụng kem dưỡng ẩm và dùng toner
Đây là bước không thể thiếu trong các bước trị mụn cho da dầu cũng như chăm sóc da mụn. Sau khi tiếp xúc với nhiều tác nhân bên ngoài thì khả năng tự cân bằng độ ẩm của da sẽ giảm, nhất là khi rửa mặt xong. Do đó, bạn rất cần dưỡng ẩm để phục hồi da.
Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da trở nên khỏe mạnh hơn, giúp da đàn hồi trở lại, giúp da luôn căng bóng, mịn màng và tràn đầy sức sống.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng toner để cân bằng độ ẩm cho da. Nó giúp hỗ trợ chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì rất tốt. Một số công dụng của toner có thể kể đến:
- Giữ ẩm cho da.
- Làm sạch da.
- Se khít lỗ chân lông.
- Điều tiết tuyến bã nhờn.
- Chống lão hóa vùng da cổ
Bước 3: Dùng mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/tuần
Bạn có thể cấp ẩm cho da theo nhiều cách khác nhau. Một trong số những cách thông dụng và tiết kiệm thời gian đó là sử dụng mặt nạ dưỡng da. Trong đó, bạn có thể sử dụng mask hoặc mặt nạ tự làm.
Đối với mặt nạ thiên nhiên homemade, bạn có thể làm từ các loại trái cây, bột nghệ, bột trà xanh, sữa chua không đường hoặc lòng trắng trứng. Bạn cũng nên đắp mặt nạ 2 lần/tuần vào buổi tối để nuôi dưỡng làn da tốt nhất.
Bước 4: Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn
Đây là bước quan trọng trong chăm sóc làn da mụn giúp đẩy lùi các nốt mụn tuổi dậy thì ngăn viêm nhiễm và thâm mụn. Tùy từng loại mụn mà bạn lựa chọn sản phẩm đặc trị phù hợp với làn da của mình. Bạn có thể tham khảo đánh giá người dùng trên internet và chọn mua các loại kem, gel, tinh chất serum,… trị mụn chính hãng tại giatot24h.com.
Bước 5: Thoa kem chống nắng cả khi không ra ngoài
Kem chống nắng là một sản phẩm bắt buộc trong các bước chăm sóc da mụn, nó giúp bảo vệ làn da của bạn trước tác động tiêu cực từ ánh sáng mặt trời. Kể cả khi không ra ngoài, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng để tránh tia ánh sáng từ laptop, điện thoại,…
Các tia UV từ ánh nắng mặt trời dễ khiến làn da thâm sạm, lão hóa, tàn nhang,… Các thành phần trong kem chống nắng có thể giúp bạn tránh được tác động tiêu cực này. Bạn nên chọn kem chống nắng phù hợp với làn da của mình và có chỉ số PA/SPF cao để bảo vệ tốt hơn. Nếu sử dụng ở trong nhà, bạn có thể dùng loại có SPF nhẹ hơn để tránh làm nám và hư tổn da.
Bước 6: Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần
Ở tuổi dậy thì, bạn nên chú ý tẩy tế bào chết cho da mặt mỗi tuần để loại bỏ những tế bào chết. Đồng thời giúp tái tạo da mới, làn da sạch sẽ, thông thoáng ngăn được mụn tái phát.
Các tế bào da tróc vảy, già sẽ được thay thế bằng các tế bào da mới. Từ đó tránh được tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dùng 2 lần/tuần và không quá lạm dụng tẩy tế bào chết.
Bước 7: Chế độ dinh dưỡng hợp lý
=>> Xem thêm: Hyaluronic Acid là gì? Công dụng của nó ra sao?
Bạn có thể dùng qua sản phẩm Biosotrex công nghệ đặc trị mụn từ Mỹ với tinh chất thiên nhiên giảm dần tiến đến sạch mụn đẹp da.
Các bước chăm sóc da mụn tuổi dậy thì trên cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học để da khỏe đẹp từ bên trong. Bạn cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường ăn rau xanh và trái cây.
Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế uống nước có gas, ăn đồ ăn vặt, cay nóng để ngăn mụn phát triển. Đồng thời, cũng cần có chế độ ăn, ngủ, nghỉ phù hợp để cải thiện tình trạng da mặt tốt hơn nhé!
