Da sạm sau sinh liệu có tự hết không?

Da sạm sau sinh còn được gọi là mặt nạ thai kỳ. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, không có gì đáng lo ngại do khi mang thai nội tiết tố của người mẹ thay đổi.

Bên cạnh thiên chức làm mẹ, sau khi sinh, cơ thể phụ nữ cũng đối diện với nhiều thay đổi, trong đó sạm da là tình trạng dễ nhận thấy nhất. Da sạm sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin của phụ nữ mà còn là dấu hiệu cho thấy sự lão hóa về da hay gặp một vấn đề sức khỏe nào đó.

Vậy da sạm sau sinh là gì?

Da sạm sau sinh là tình trạng xuất hiện những đốm, mảng da sẫm màu hơn những vùng da xung quanh. Đây là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất mà các mẹ sau sinh dễ gặp phải. Do estrogen và progesterol tăng cao là yếu tố kích thích sản sinh hắc tố melatin gây nên tình trạng nám da. 

Da bị sẫm màu xảy ra ở phụ nữ có thai và sau sinh khá phổ biến. Loại sạm da hay gặp nhất là da mặt. Sự thay đổi sắc tố da có thể xảy ra trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi. Nhiều mẹ bầu chủ quan sau sinh nám da sẽ biến mất nên thường không chăm sóc da. Chính điều này đã khiến tình trạng nám da sau sinh thêm nặng và khó điều trị hơn.

5 nguyên nhân gây da sạm sau sinh

Theo nghiên cứu, có tới hơn 50% phụ nữ bị da sạm sau sinh và tình trạng này có thể theo họ suốt đời nếu không được điều trị phù hợp. Nguyên nhân gây sạm da xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như:

Nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố sau sinh khiến cho chị em thường bị mất cân bằng nội tiết tố, lượng estrogen trong cơ thể giảm là nguyên nhân gây ra tình trạng da sạm sau sinh. Ngoài ra, theo thời gian, cơ thể người phụ nữ còn bị lão hóa da, các gốc tự do có khả năng oxy hóa mạnh và là tác nhân tấn công trực tiếp vào các tế bào sống của da khiến da bị suy yếu và dễ bị nám, sạm da, tàn nhang.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 

Ánh nắng mặt trời được xem là tác nhân hàng đầu gây hại lên da phụ nữ, đặc biệt là Melanin – sắc tố quyết định và ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc của da. Khi rối loạn sắc tố xảy ra sẽ khiến melanin tích tụ ở một số vị trí cố định trên bề mặt da khiến da không đều màu, khô sần và còn xuất hiện nhiều mảng nâu, đồi mồi và nám trên bề mặt da.

Không chú ý chăm sóc da

Đa phần các mẹ sau sinh thường không có thời gian để chăm chút đến làn da như trước. Phụ nữ thường xuyên bỏ các bước chăm sóc da hàng ngày thay vào đó dành thời gian chăm sóc con nhỏ, gia đình quá nhiều. Một số khác vì lo ngại việc dùng mỹ phẩm sau sinh có thể ảnh hưởng đến dòng sữa nuôi con nên nói không với việc sử dụng sữa rửa mặt, kem tẩy tế bào chết, kem chống nắng…. Kết quả là làn da xỉn màu, da sạm sau sinh.

Ảnh hưởng tâm lý

Có lẽ nhiều phụ nữ vẫn chưa biết rằng các yếu tố tâm lý sẽ có tác động như thế nào đến vấn đề sức khỏe và kể cả các vấn đề về da. Căng thẳng quá mức, stress kéo dài, áp lực tâm lý…cũng là yếu tố tiềm tàng khiến nhan sắc xuống da, làn da thâm xỉn và thúc đẩy cho việc hình thành nám da.

Da sạm sau sinh có thể do di truyền từ thế hệ trước

Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng được nhắc đến trong tình trạng da bị sạm sau sinh. Có nhiều phụ nữ gặp tình trạng nám da ngay cả khi trong lúc mang thai và sau khi sinh nhưng vẫn không có dấu hiệu thay đổi. Những người này đa số sẽ gặp phải khó khăn hơn trong việc điều trị vì đặc điểm làn da đã có sẵn nhiều hắc tố melanin cứng đầu.

Da sạm sau sinh liệu có tự hết không?

Nám da trong thời kỳ mang thai thường sẽ mờ dần trong vài tháng sau khi sinh do nồng độ hormone trở lại mức bình thường. Đường sọc nâu (linea nigra) cũng như các vết tàn nhang hoặc nám cũng sẽ dần mờ đi sau khi bạn sinh con. Tuy nhiên, các vết thâm nám có thể quay trở lại nếu bạn sử dụng biện pháp tránh thai có chứa estrogen.

Làm gì để giảm thiểu tình trạng da sạm sau sinh

Sạm da tuy không gây nguy hiểm nhưng nó khiến bạn cảm thấy không tự tin. Dưới đây là một số cách giúp bạn giảm thiểu tình trạng nám da sau sinh:

Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn

Sử dụng các chất tẩy trang, sữa rửa mặt và kem bôi mặt có tính chất dịu nhẹ dành cho da nhạy cảm. Sản phẩm gây kích ứng da của bạn có thể làm cho vấn đề nám da trở nên tồi tệ hơn.

Hạn chế xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

 Bạn nên sử dụng những đồ che nắng để tránh cho cơ thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Bạn không nên đứng ở ngoài nắng quá lâu, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà và dù trời không có nắng nhiều mây thì vẫn sử dụng để ngăn ngừa ánh nắng.

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý

Chị em phụ nữ cần có chế độ ăn uống hợp lý và đủ chất, nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, nhất là lúc đang nuôi con nhỏ. Đây cũng là lúc bạn nên tranh thủ bổ sung các chất cho cơ thể vừa có tác dụng làm sáng da từ bên trong vừa cung cấp vitamin cho em bé thông qua sữa mẹ. Bên cạnh đó, người mẹ cần uống nhiều nước để thanh lọc chất độc trong cơ thể và da trở nên khỏe mạnh hơn.

Cân nhắc chuyển đổi các biện pháp tránh thai 

Việc bạn sử dụng các biện pháp tránh thai có chứa estrogen, chẳng hạn như thuốc tránh thai, đặt vòng sẽ gây ra sạm da sau sinh hoặc làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Bạn có thể tìm hiểu các phương pháp tránh thai thay thế, chẳng hạn như dụng cụ tử cung (DCTC), cấy ghép tránh thai, tiêm progesterone (Depo-Provera) hoặc phương pháp không nội tiết tố, chẳng hạn như cơ hoành.

Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Chăm con tuy vất vả nhưng không vì thế mà các mẹ bỏ quên các bước chăm sóc bản thân. Mỗi tuần dành 15 đến 20 phút để đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên sẽ giúp cho làn da sạm sau sinh dược cải thiện nhanh chóng.

Điều trị da sạm sau sinh là cả một quá trình lâu dài, vì vậy bạn đừng mong đợi sẽ đạt được hiệu quả ngay lập tức. Nếu có thể bạn nên tìm hiểu thêm những sản phẩm chuyên trị nám, da sạm sau sinh để hỗ trợ cho việc điều trị nhanh chóng có hiệu quả.

Kem Trị Nám Theo Vùng Expigment %4 Krem Hidrokinon + Ultraviyole A Ve B Filtreleri 30gr

Đây là kem điều trị nám dựa trên hoạt chất Hydroquinone được xem là lựa chọn hàng đầu trong điều trị bệnh nám, tàn nhang, đặc biệt là các trường hợp nám, sạm ở biểu bì nhờ vào khả năng làm mất sắc tố gây đậm màu trên da.

Công dụng của sản phẩm này đem lại: 

• Cải thiện vùng da sạm nám, tàn nhang lâu năm. 
• Làm sáng, chống lão hóa, ức chế melanin trong da, ngăn chặn sự hình thành hắc sắc tố.
• Giảm sự hình thành của hắc tố melanin trong da.

Thành phần nổi bật trong sản phẩm: Hydroquinone, Butyl Methoxy Dibenzoylmethane, 3- (4-methylbenzylidene) Camphor, Axit Citric Monohydrat, Axit Sorbic, Cyclomethicon, Isopropyl Myristat, Water…

Tìm hiểu thêm: Kem Trị Nám Theo Vùng Expigment %4 Krem Hidrokinon + Ultraviyole A Ve B Filtreleri 30gr

Nếu bạn có nhu cầu mua thực phẩm chức năng liên quan đến nội tiết tố giá rẻ và chính hãng hãy liên hệ ngay với hotline: 0898.110.110 hoặc truy cập vào website: giatot24h.vn.